门诊健康讲堂(2019-35)-如何度过更年期
 

      据统计显示,我国进入50岁以上的女性约1.6亿人,其中约1.2亿人正承受着因更年期导致的不良症状,及更年期帯来的疾病折磨,出现皮肤皱纹明显增多、睡眠有障碍、健康状况大打折扣等现象。为了提高广大市民对更年期的认识,5月15日中午12:00以《如何度过更年期》为主题的健康讲堂在门诊大厅准时开课。
      此次讲座由中心妇产科郑秀惠副主任医师宣讲。更年期是指女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段时间,时间跨度很长,世界卫生组织(WHO)在1994年提出 “围绝经期”的概念。当进入围绝经期以后,女性卵巢功能开始衰退,体内雌孕激素就开始下降,当卵巢功能完全丧失,雌孕激素降低到一定水平,就会出现绝经。围绝经期最初症状为月经失调、血管舒缩症状、精神症状、衰老症状等;明显可见的症状有潮热、汗出、皮肤松弛皱纹增多、阴道萎缩、性交疼痛、脾气变得暴躁、易怒、注意力无法集中、睡眠障碍、头痛、记忆力下降、腰痛、肌肉痛等,缺乏雌激素还会严重响女性的健康和生活质量。那么发现更年期女性出现的各种症状应该如何应对?首选治疗方案是激素补充治疗,激素补充治疗是缓解绝经相关症状最有效的治疗方法。长期激素补充治疗会给骨骼和心血管两方面都带来好处,体现在增加骨密度,减少骨质疏松或骨折的发生,降低血压、调节血脂和血糖,降低心血管疾病的发生风险。目前中国女性对更年期还有误区,首先是不知道自己已经进入更年期,其次是知道已经进入更年期,但并不重视,没有采取科学的应对措施,从而导致病情加重。最后提醒大家一定要拥有良好的生活方式,如多吃蔬菜水果、减少盐的摄入,合理控制体重、规律运动。出现不适症状,及时到医院寻求医生的专业指导,科学解决问题,平稳度过更年期。
      此次讲座让广大市民对更年期有了更好的认识了解,发生以上情况该知如何应对,取得了良好的宣讲效果。


 

大坪医院 版权所有
Copyright © 2009 DAPING Hospital All Rights Reserved.
地址:重庆市渝中区大坪长江支路10号  邮编:400042  总机:023-68811229
渝ICP备06004899号